Строй тело мечты на вкусно питании
Оформи подписку от 6 дней со скидкой
Строй тело мечты
на вкусно питании
Оформи подписку от 6 дней со скидкой
Выберите программу и достигайте результата
Меню представлено на один день в информационных целях. Мы вышлем вам актуальное меню при подтверждении заказа
~750 ккал, 3 приёма
Быстрое похудение
~1500 ккал, 4 приёма
Комфортное похудение
~1000 ккал, 7 напитков
Детокс
~2500 ккал, 6 приёмов
Набор массы
~2000 ккал, 5 приёмов
На каждый день
~1000 ккал, 4 приёма
Плавное похудение
~1000 ккал, 4 приёма в день
Рацион поможет избавиться в среднем от -2 до -5 кг в месяц без чувства голода. Программа подойдет для людей с малоподвижным образом жизни, кто хочет снизить вес. Наше меню разработано с учетом высокого содержания белка, чтобы при снижении веса сохранялась мышечная масса

Снижение веса

Обед, 369 ккал
Говядина с овощами в соусе терияки и белый рис
Творожное суфле с малиной
Полдник, 168 ккал
Медальоны из тунца с ореховым соусом
Ужин, 262 ккал
Завтрак, 221 ккал
Зерновой творог с манго черникой и тыквенными семечками

Плавное похудение

Рацион поможет избавиться в среднем от -2 до -5 кг в месяц без чувства голода. Программа подойдет для людей с малоподвижным образом жизни, кто хочет снизить вес. Наше меню разработано с учетом высокого содержания белка, чтобы при снижении веса сохранялась мышечная масса
~1000 ккал, 4 приёма в день
Больше дней, выше скидка
~1500 ккал, 4 приёма в день
Блюда на каждый день, которые помогут освободить время и забыть про готовку у плиты. Рацион помогает поддерживать вес тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, а для тех кто активно занимается спортом, поможет снизить вес без стресса для организма

Меню для комфортного похудения

Обед, 511 ккал
Паста болоньезе из двух видов мяса
Салат с грецкими орехами, брынзой и авокадо
Полдник, 199 ккал
Рагу из телятины и грибов с томатами черри
Ужин, 402 ккал
Завтрак, 381 ккал
Творожные панкейки со сметаной
Больше дней, выше скидка
~1500 ккал, 4 приёма в день
Блюда на каждый день, которые помогут освободить время и забыть про готовку у плиты. Рацион помогает поддерживать вес тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, а для тех кто активно занимается спортом, поможет снизить вес без стресса для организма

Комфортное похудение

~2000 ккал, 5 приёмов в день
Программа состоит из блюд с равным соотношением белков и углеводов и оптимальным количеством жиров. Такое сочетание позволяет поддерживать текущий вес, улучшить состояние здоровья и самочувствие, нормализовать обмен веществ и наделить организм ценными витаминами и элементами.

Меню на каждый день

Обед, 537 ккал
Запеченная грудка с пастой птитим и калабрийским соусом
Кета под сливочным соусом с маком и рисом
Второй обед, 409 ккал
Салат с тунцом
Полдник 128 ккал
Завтрак, 532 ккал
Венский завтрак
Ужин, 345 ккал
Стейк из говядины с кабачками гриль
Больше дней, выше скидка
~2000 ккал, 5 приёмов в день
Программа состоит из блюд с равным соотношением белков и углеводов и оптимальным количеством жиров. Такое сочетание позволяет поддерживать текущий вес, улучшить состояние здоровья и самочувствие, нормализовать обмен веществ и наделить организм ценными витаминами и элементами.

На каждый день

~2500 ккал, 6 приёмов в день
Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров, а также точный подсчет калорийности блюд положительно влияют на набор мышечной массы

Меню на набор массы

Второй завтрак, 423 ккал
Рулет из овсяных блинчиков с манго и заварным кремом
Тушеная говядина с вишнёвым соусом демиглас
Обед, 556 ккал
Бифштекс из двух видов мяса с глазуньей и кус-кус с сырным соусом
Второй обед, 587 ккал
Завтрак, 455 ккал
Творожная запеканка с клубничным соусом
Полдник, 174 ккал
Салат с манго и голубикой, с творожным сыром и курицей
Ужин, 244 ккал
Стейк кеты с овощами с соусом терияки
Больше дней, выше скидка
~2500 ккал, 6 приёмов в день
Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров, а также точный подсчет калорийности блюд положительно влияют на набор мышечной массы

Набор массы

~1000 ккал, 7 напитков в день
Программа подарит чувство легкости, поможет организму эффективно вывести накопленные токсины за счет обновление ЖКТ. Запустит метаболические процессы и поможет повысить иммунитет

Детокс активное очищение

1-й приём, 161 ккал
Кокосовое молоко; Семена чиа; Овсянка; Сироп топинамбур; Вода
2-й приём, 162 ккал
Огурец; Яблоко; Сельдерей; Петрушка Шпинат; Мята; Лайм
3-й приём, 214 ккал
Вишня; Миндальное молоко; Клубника; Клюква; Банан
4-й приём, 241 ккал
Морковь; Яблоко; Тыква; Корица
5-й приём, 241 ккал
Манго; Ананас; Шпинат; Сок апельсина
6-й приём, 241 ккал
Сок грейпфрута; Вода; Виноградный сироп
7-й приём, 241 ккал
Облепиха; Миндальное молоко; Апельсин; Банан
Больше дней, выше скидка
~1000 ккал, 7 напитков в день
Программа подарит чувство легкости, поможет организму эффективно вывести накопленные токсины за счет обновление ЖКТ. Запустит метаболические процессы и поможет повысить иммунитет

Детокс - активное очищение

~750 ккал, 3 приёма в день
Программа для быстрого похудения, нацелена на снижение веса для людей с малоподвижным образом жизни и для тех, кто в течении дня предпочитает добавлять любимый перекус, в пределах суточной нормы

Быстрое похудение

Обед, 284 ккал
Куриный стейк под сливочным соусом и табуле из зеленой гречки
Салат с манго и голубикой, с творожным сыром и курицей
Ужин, 174 ккал
Завтрак, 303 ккал
Сырники с малиновым джемом и пюре манго
Больше дней, выше скидка
~750 ккал, 3 приёма в день
Программа для быстрого похудения, нацелена на снижение веса для людей с малоподвижным образом жизни и для тех, кто в течении дня предпочитает добавлять любимый перекус, в пределах суточной нормы

Быстрое похудение

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка в пределах зелёной зоны. Доставка в оранжевой зоне 150 р.
Мы развиваем собственную курьерскую службу: перед началом доставки, Вам придёт SMS-уведомление, где Вы сможете отследить месторасположение курьера, ориентировочное время прибытия и количество доставок до Вас
Создали безопасное производство, обеспечили температурный контроль блюд. Держим стабильное качество продукта, контролируем все процессы от закупки сырья у поставщиков до доставки рациона клиенту.

Если вы никогда не пробовали Делифуд, то самое время заказать! С нами можно худеть без походов в спортзал на вкусной еде
Посмотри, как и
где мы готовим
Худеть легче
с Делифуд
Худеть легче
с Делифуд
Ответы на самые частые вопросы